Für mehr innere Stärke in aufwühlenden Zeiten
Wenn wir merken, dass uns alles zu viel wird, ist es Zeit für eine neue Perspektive. Berührend, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert erklärt SPIEGEL-Bestsellerautorin Lea Banasch, wie wir im Alltag und in Phasen der Veränderung Klarheit, Vertrauen und Gelassenheit finden.
In ihrem Text beantwortet Lea Banasch Fragen wie:
- Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet?
- Wie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb?
- Und wie verlieren wir uns im täglichen Hamsterrad nicht selbst
Damit wir erkennen: Die größte Kraft liegt in uns selbst und manchmal brauchen wir nur einen Gedanken, der uns trägt.
Was dich hält
Sachbuch
Kiepenheuer & Witsch
12.02.2026
Paperback
288
9783462011951
